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每一次减肥都会俾人阻止,减肥真系唔容易啊.......

掌上东莞

2015-09-24 10:07

宜家D东莞仔女


想好好地减肥健身都会俾人阻止


你地话要点样游戏落去啊

唔信你地睇下


有冇过咁样噶经历


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早睡早起
当你打算早睡早起,健康生活噶时候……

死党甲:今晚肥佬生日啊!去唱K啦!

死党B:今晚曼联对曼城啊!一齐睇波啦!

死党3:好耐冇开黑啦,今晚去网吧通宵啦!

死党四:失恋啊我,我唔理啊,今晚出来劈酒!


……


咁搞法,早睡早起个飞机啊!


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食减肥餐
当你打算食翻几日减肥塑身餐噶时候……

老母:依D咁噶嘢边食得噶!

老窦:唔食饭边饱噶

阿嘛:过来食糖水啦!

啊爷:夹餸啦!食多几旧叉烧

闺蜜:减咩肥啊!?出来食芝士蛋糕啦,有间新开噶蛋糕店好正!


……

救命我想减个靓肥遮,有冇咁难?!


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去运动下
当你决定去操场跑翻几圈噶时候……

第一日:啱出门口,电话就响,今晚突然要加班!

第二日:准备换鞋,轰隆!行雷,落雨

第三日:女朋友突发奇想噶唔知第几个纪念日出现!

第四日:风平浪静,不过我今朝拗柴

……

我只不过想落街跑个步遮!有必要咁为难我咩……

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如果依D事发生喺你身上


你又有冇办法克服呢?


作息时间受阻噶时候


你应该尝试去话俾班friend知


相信佢地喺会理解


只要你想早训


你噶生物钟会帮到你噶


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控制饮食噶时候俾人干扰点办?

咁你就应该同佢地普及饮食健康噶原理

只要你想食得健康

冇人可以逼你食你唔食噶嘢


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如果因为天气影响锻炼噶计划?

No problem啦!


喺屋企一样可以做gym


做D无氧运动,练练肌肉


一样可以达到锻炼噶效果


只要坚持到落来


你离成功就唔远了


其实生活中好多问题都可以咁样解决

只要想做

就同我放低D借口


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